Traversons l'hiver en douceur pour nous ouvrir petit à petit à l'énergie du printemps...Pour cela, nous vous avons concocté un p'tit programme sympathique pour le mois de février et mars à Yzeron :
- Chant mantra
le samedi 10 février de 17H à 19H avec Agathe Leleu à la salle Charles Bryon (à droite de la mairie, en dessous de l'ADMR) :
Descriptif : Viens chanter ! Les mantras et bhajans, chants sacrés indiens offrent l'opportunité de vibrer ensemble, de faire rayonner le joie, la paix en nous.
Le chant de mantras est une des différentes voies du yoga, la plus simple dit-on car elle ne nécessite aucune compréhension et s'adresse directement à notre cœur.
L'atelier commencera par quelques mouvements de yoga simples et accessibles afin de s'échauffer et d'atterrir de la journée.
Puis plusieurs mantras avec chacun leurs couleurs vous seront proposés et chantés ensemble pour un magnifique moment de partage
Retrouvez les activités d'Agathe ici : https://www.omvitae.fr/
Ainsi qu'une soirée le jeudi 15 février à 19H à la salle Charles Bryon animée par Anne Lacalmette.
- Musique intuitive :
vendredi 23 février à 19H30 et lundi 11 mars à 18H à la salle Charles Bryon (à droite de la mairie, en dessous de l'ADMR)
Descriptif: Au son du gong, des bols Tibétains, autres tambours ou maracasses, le principe est de s'essayer à l'improvisation musicale ensemble sans attente de résultat. Simplement être à l'écoute de ce qu'il se passe sur le moment. Ce qu’il faut (pour ceux qui en ont) : des instruments « intuitifs », votre présence, votre écoute, votre voix et le tour est joué ! Pas besoin de savoir jouer un instrument, l’idée est de commencer un rythme, chacun se cale naturellement aux uns et aux autres par l’écoute, l’intuition, le ressenti. On chante ou pas selon son envie… Des idées d'instruments : tambour, djembé, bols tibétains, maracasses, xylophone, bâton de pluie, kalimba, flûte ou tout autre instrument de votre choix.
Tisane et douceurs sucrées ou salées à partager.
- Atelier construction d'un rocket stove
Association: LA GRENOUILLE
Association: APEEC
Association: Les Amis de la Bibliothèque d'Yzeron
Association: YZEA
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Association: ADMR
Association: YZEA
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